人生楽しくいきたいひろさん

非定型精神障害の診断を受けた夫との日々とその他

あおいろ

私の好きな色

好きな色・・・
沖縄やモルディブで見た、透明度のある薄い青や濃い青の海。
あれを現地でみたときの感動はやばかったな。
心が浮く感じ。
もう毎日見ていたい。

頭に浮かべると多いのは青かもしれない。

明け方の明るくなりかけの青とか。
ほら星がまだチラチラしてる感じの。

ソフトクリームみたいな
雲に良く映える真っ青な空とか。

青って寂しいイメージもあるけど気持ちが澄んでくるイメージもないかな。

仕事行く今の気持ちがおもだるいんだけど今日の朝は晴れていたから凄く穏やかで出掛けたくなる感じだった。

夜が仕事だから眠って終わっちゃったけどね…。

明後日から雨だからまた暫く青はお預けだけど、また見れるまで頑張ろっかな。

毎日涼しくて虫がいなくて気持ちのいい青空なら、毎日散歩するんだけどなぁ。

金銭感覚

お金を使う感覚って人それぞれ違うと思う。

昔からそうだったか分かんないけど、貯めるときは貯めてきた人間だったと思う。

貯まってる感覚ある程度持てるくらいには貯めていかなきゃいけないと思う。

歳とる度にだし、一度お金に困ってからは特に貯めていかなきゃの感覚は強くなった。

目的はぼんやりしている部分はあるけど、困りたくないから。

ちょっと異常な不安が襲う。
イライラしたりもやもやする。

これを、旦那と感覚違いの時ぶつけちゃうからたち悪い。


追い詰めないようにしないと、一人じゃないんだから。
受け入れながら、自分がしんどくならないように。

難しいけど、おざなりにせずちゃんと考えなきゃ。

1月から生活の予算は少しずつ変わっている。

最初より減らせてきてる。
減らしすぎて切羽詰まった生活にならないようにしないと。

食費60000円
食費を週13000円で区切ったのは正解だった。
米がなけりゃ10000円減らせてるよ。
食べたいものは我慢しすぎずに節約。
我慢しすぎは体に毒だ。

日用品も10000円
今でも少し残ってる。

病院も15000円。
でも接骨院とか行けてない😅

交通費25000円位。

小遣い10000円ずつ

外食費に10000円。


さてまたどっか減らせないかな。
無理しすぎないよう貯金していかないとな。

蛍たくさん飛んでるの、旦那の田舎でみてきました。

畑の間を抜けてフェンスの向こう側。
森と川越しに、沢山の蛍。
消えては光りを繰り返す。
素敵すぎる✨
多少の虫の音さえなけりゃ相当な癒し空間だろ(´Д`)

大阪とか、人工だからなぁ。
放流させて、みるイベントとかあるみたいやけどやはり生は違うな。
生は生なんだけど。
感覚問題。
いい田舎ができた。
ばあちゃんちはあそこまで田舎じゃないからな。

うちの実家なんかもろ都会だし。
西脇はいつ行ってものどか。

大阪にずっといると心が砂漠化しちゃうから、本当いいオアシスだよ。

次の日、夕方にはおうち。

来年もまた蛍の光り仰ぎにいこう。

毎週楽しみないと、もやもやしちゃうからまた楽しみ作んないとな~。

心の虐待じゃ(´Д`)

やってらんね。


言わないのは矛盾。
つーか綺麗事。
私は思う。
認知症でやってはいけないことを忘れるし理解できないこともあるから、○○はダメですよとと言っても仕方がない人もいる。
気持ちのもちようで言ってる訳じゃないし言い方を気を付けてるけど勝手にスイッチ入ったんあっちだっつーの。
私もでもだがで聞かない人には、話聞かないでいい続けちゃうとこあるけど。
あーゆータイプの人には、忘れてしまうんやしはいはい聞いて忘れてもらってご飯いった方がいいってそれこそ綺麗事だよ。
全部我慢しなきゃいけないのはおかしい気がする。
サ高住はワガママ多いわ、本当。

はぁ。

対応

トイレや何か思うことがあったとき話を聞かないし何を言うても言い訳。
でも違うそうじゃのうて。
落ち着くまで話を聞かない。
落ち着かず、否定続けるとスイッチが入って自分の感情で自分の悪い部分なんて一切忘れて文句を娘に言う。
自分が都合がいいように、ヘルパーに嫌なこと言われた。
言うたって結局伝わらないし自分の都合のいいようにねじ曲げて残った感情の部分だけ言う。
言っても無駄だし、無視してやることだけやる。
忘れちゃうんだから、自分の非なんてないようなもんだ。
しかもなんでも利用者の言うこと飲み込んでクレーム言う家族が家族なんだから。

調子のいいときは名前をしっかり覚えてるが腹が立ってる時は忘れるかうろ覚え。

勝手認知症め。
あーむかつく。

しばらく無理だなこりゃ。

しかも報告されてるし。

先週に引き続き

やはり怒ってまする、私。
食事介助後またアクションあり。
近付いてきて、あぁこれくらい食べたらいいね。ってさ?
お前何様やねやん。
やはり、監視?みたいなことする管理人の行動にずっと(?_?)なんですけど。
しかも介助中、お疲れ様です。に気を付けや・・・。みたいなこと言うてきた。
マジ暇人すぎでしょ。
いい加減にしてくなはれ(´Д`)
今日も管理人は交代合わせて4人。
暇すぎて、他にやることないんかね。本間。
しかもそのあと、あの人がご飯後に寝かしにいった人みたらギャッジアップ10度。
介護なんたら言う人がその辺きにできひんのになぜ人の介護に口出せんのやろ。
来週、逆にみとったんねん。

暇すぎる

心が暇すぎて、余計なことばかり考えちゃう件。

何でこんなにマイナス思考なんだろ( ・◇・)?

生理だから?
マイナスに考える要素が多いからか?
もともとマイナス思考だからか?

今のマイナス思考の要素

こうさんが眠り王子
夜勤の残業が減った
やはり生理で身体が不調だから
何かとにかくやることが思い付かない

・・・(´Д`)

今はとにかく、なにかに焦ってるよ。
暇なのがいけないのかね?

吹田のリーダーに残業増やせって交渉しようかな・・・。
気は楽なんだけどな。

気持ちが暇なら勉強して、給料上げれる努力していけって話だけど。
頭脳がついていかないから単純に仕事量増やしたくなるんだよね~。

刺激と癒しが欲しいよう。
そしたらマイナス軽くなる気がするんだけどな。

楽しいことリスト作っても長続きしないしな~。

はぁああ(ーдー)

夜勤暇ざんす。
だから寝まする(-.-)Zzz・・・・

朝マック

シンプルなソーセージマフィンが大好き。
チーズとハンバーグの濃いめ。
舌に残るあの味。
これだけでも仕事砂漠のいいオアシスになるわ。

体に悪いけど心の健康にはもってこいだ。

こうさんなに食べるやろ。

眠気が毎日どれだけ眠っても続く。
少し覚醒できたと思って、少し動いたり食べたりしたら眠気地獄。

ちゃんと朝には起きてるのがえらい!

色々やってくれるし、本当助かる。

家のことはこうちゃんがやるのが当たり前じゃない。
睡眠と運動がメインの仕事。
家事はできる人がやればいい。

押し付けすぎないように気を付けないとな。

否定してるつもりはなくてもあーしてこーしてとは言い過ぎてるかも。

だけどごみに関してとかは汚いの嫌だから口出してしまう。

ストレスにならないよう気を付けないとな。

満員電車。昨日よりまし。寝ないでカレーつくってばあちゃんとこ行けたらいいんだけどな。